降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
美联储主席鲍威尔新冠病毒检测结果呈阳性 ****** 中新网1月19日电 据路透社报道，当地时间18日，美联储在一份声明中表示，美联储主席鲍威尔新冠病毒检测结果呈阳性，出现轻微症状。  资料图：美联储主席鲍威尔。 中新社记者 沙晗汀 摄 据悉，鲍威尔下个月将年满70岁。美联储称鲍威尔已接种新冠疫苗和加强针，将遵循美国疾病控制和预防中心(CDC)指导建议居家隔离并远程办公。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网投资平台赔率 种植牙使用寿命是多久 2024-10-14 盈彩网投资平台注册网湛江开启南国乡村之旅 2024-06-22 盈彩网投资平台开户亚马逊中国官网挂了？回应：技术部门已着手处理 2024-10-27 盈彩网投资平台规则小妙招 帮你搞懂地砖种类 2024-05-11 盈彩网投资平台app IG宁王泄漏训练赛，GRF队员很不满：他不该讨论韩国队！ 2024-07-07 盈彩网投资平台代理透视|北欧的血统 吉利最强轿跑SUV星越 2024-07-02 盈彩网投资平台软件 三星手机重返中国市场，Galaxy S10率先破局 2024-07-26 盈彩网投资平台app下载专访：看好具有强大驱动力和韧性的中国经济增长前景 2024-06-28 盈彩网投资平台下载张颐武：在当下的社会中，需要强化人文素养和人.. 2024-04-14 盈彩网投资平台必赚方案了不起的“中国造”，比Q7还霸气，续航1000KM，或40万 2024-05-09 盈彩网投资平台返点7.0妈妈咪鸭小萌鸭乌龙认"妈"笑料百出 2024-08-28 盈彩网投资平台网投美舰载无人加油机今年首飞 或提高航母打击范围 2024-08-06 盈彩网投资平台客户端下载 中国工农红军万安康克清红军小学迎来三位名誉校长 2024-12-13 盈彩网投资平台玩法周末广州最IN亲子打卡圣地，竟然在这儿！ 2024-06-22 盈彩网投资平台论坛世乒赛-马龙男单三连冠 2024-06-04 盈彩网投资平台攻略王思聪与美女出行豪车接驾 2024-06-19 盈彩网投资平台计划群新违约时代到来！违约“常态化”下的市场出清与换血 2025-01-01 盈彩网投资平台投注中国式现代化的本质要求和不懈追求 2024-08-24 盈彩网投资平台邀请码“好想谈一场有趣的恋爱啊” 2024-04-08 盈彩网投资平台充值深圳、上海和杭州 哪个城市适合终老？ 2024-07-30 盈彩网投资平台官方90后摄影师镜头下的中国 2024-09-05 盈彩网投资平台骗局毛坦厂中学旁两居室年租金3万 2024-12-25 盈彩网投资平台手机版APP [西部半决赛]火箭100-104勇士 2024-06-21 盈彩网投资平台APP 美国小黑喵先天性小脑发育不全 走路摇晃仿佛醉酒 2024-10-19  ) 盈彩网投资平台地图 |
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资料图：美联储主席鲍威尔。 中新社记者 沙晗汀 摄
